O Principezinho Come Brócolos

 Mais um artigo na revista "Saber Comer com Saúde" ... Orgulho 😍

Bem hajam

JÁ NAS BANCAS... REVISTA "Vida e Saúde Natural"  by: ME  ;)

http://www.acss.min-saude.pt/artigo/tabid/98/xmmid/1949/xmid/7611/xmview/2/Default.aspx

Olá papás é com orgulho que partilho convosco, o meu primeiro artigo publicado na revista "VIDA e SAÚDE NATURAL"

 Este artigo é sobre a Argiloterapia, que já se encontra aqui no blog...para quem já não se recorda, pode voltar a ler ou comprar a revista, que por acaso trás muitos artigos interessantes.

Bem hajam

 O meu nome é Tânia Costa, tenho 31 anos e sou formada em naturopatia (IMT). E perguntam alguns de vocês...O que é a NATUROPATIA? Passo a explicar, muito rapidamente... é uma medicina alternativa ou complementar, como preferirem, que tem como principal objetivo, dar ao organismo, os meios necessários e seguros para que este "lute" contra vários tipos de doenças, através de uma alimentação saudável, plantas medicinais e outros métodos complementares (ex:argiloterapia, iridologia,etc.). Procuramos tratar sempre a causa da doença. Porque é que adoecemos??Como podemos inverter o processo da doença??São algumas respostas que vou tentar explicar-vos através do meu blog...porque tudo começa em criança!!!! 

Senti necessidade de me especializar em EDUCAÇÃO ALIMENTAR e pediatria, aprofundando ainda mais os meus estudos e pesquisas nesta vertente, desde que fui mãe. Tenho duas filhotas, a Beatriz (4 anos) e a Leonor (2 anos) e desde que elas nasceram, tornei-me "super observadora de pratos alheios"  ;) 

Para além de sempre ter tido cuidado com a alimentação (há 10 anos que iniciei este caminho da medicina natural) desde então, tenho tido o triplo. Sou praticamente vegetariana (como peixe de vez em quando, quando não há mais nenhuma hipótese, em casa de familiares, amigos ou n'algum restaurante que não tenha alternativas) e em casa todos seguem este estilo de vida.

PORQUE É QUE DECIDI ESCREVER UM BLOG?

Porque "os pratos alheios" eram, muitos deles, ASSUSTADORES!! Principalmente os das crianças! O meu objetivo não é criticar nenhum pai, mas alertá-los que é URGENTE alimentar bem as crianças. A má alimentação, não faz só meninos gordinhos, cria crianças e adultos doentes. Esta é a minha missão...conseguir chegar ao maior número de papás possível, para AJUDAR e explicar, o quão é importante uma boa alimentação. Não há milagres, existe sim, vontades e sacrifícios para conseguir uma vida melhor e feliz. Tem é que existir uma coisa muito importante ... O QUERER!!!!

Por isso papás, mamãs, educadores ou futuros pais, se precisarem de uma ajudinha e se QUISEREM realmente modificar os vossos hábitos alimentares ... ESTOU AQUI ;)

"Se não tem tempo para cuidar da sua saúde, um dia, terá que arranjar tempo para tratar da sua doença"